Назван способ не переесть за новогодним столом
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом. По ее словам, начинать новогоднее застолье стоит с овощного салата с добавлением масла и лимонного сока, после чего можно понемногу пробовать остальные блюда. Для праздничного стола Кованова советует выбирать полезные и легкие блюда: запеченную рыбу с овощами, фаршированные перцы с гречкой, салаты с авокадо и семенами или домашний паштет из чечевицы, пишут «Аргументы и факты». Напомним, ранее выяснилось, что оптимально придерживаться умеренного и регулярного режима питания, включающего приём пищи 3−4 раза в сутки небольшими порциями, что предотвращает переедание и улучшает обмен веществ. Источник Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов.Вам нужно авторизироваться для того, чтобы проголосовать.
В Перми бесследно исчезла учительница английского языка
В Перми почти девять месяцев продолжаются поиски 47-летней Анны Алферовой, когда-то яркой и любимой учениками преподавательницы английского языка. Женщина, много лет проработавшая в школах города, неожиданно исчезла 11 марта. Поисковый отряд «ЛизаАлерт» только недавно разместил ориентировку, получив разрешение полиции. Известно, что после преподавания Анна…
Госдума приняла закон о возврате земель жителям приграничных регионов
Новый закон дает право жителям Белгородской, Брянской и Курской областей вернуть земельные участки, от которых они отказались, покинув свои дома и получив взамен жилищные сертификаты Депутаты Государственной думы на очередном заседании приняли в третьем чтении закон, позволяющий властям Белгородской, Брянской…
«Потому что кислорода нет в стране»: общественница Кашеварова жестко обвинила власть в нападении подростка на школу
Иллюстрация «Блокнот» Эмоциональный пост Кашеваровой появился в ее телеграм-канале в связи с нападением подростка на Одинцовскую школу. Общественница Анастасия Кашеварова жестко раскритиковала власть за создание «обстановки», которая провоцирует общество на агрессивные действия. Эмоциональный пост Кашеваровой появился в ее телеграм-канале в…
«России бы уже не было»: Сергей Карнаухов — о плане ФБК погрузить страну в «террористическое пекло»
Под руководством Запада активисты Фонда борьбы с коррупцией* должны были реализовать в России радикальный сценарий, как это произошло в Сирии и на Украине, считает общественный деятель и телеведущий Сергей Карнаухов. По его словам, начинённые взрывчаткой БПЛА кружили над Болотной во…
Zaha Hadid Architects построят больницу в Ломбардии
Для проектирования больницы Malpensa выбрали консорциум во главе с Zaha Hadid Architects, куда также входят бюро RINA, Studio Plicchi, WSP, STI Engineering и BC Building Consulting. Проект призван объединить существующие госпитали в один медицинский кампус, который будет обслуживать около миллиона…
Гордон высмеяла выход Полины с Товстиком: «Очень похожа на Лену Товстик — всё то же самое»
По ее словам, выбранная пиар-стратегия выглядит провальной Новогодний вечер на Рублевке 15 декабря стал одним из самых обсуждаемых мероприятий за последнее время, так как Полина Диброва впервые публично подтвердила отношения с миллиардером Романом Товстиком. Пара появилась вместе на вечеринке женского…
В Новосибирске мужчина избил соседей и зверски расправился с двумя собаками
В Искитимском районе Новосибирской области завершилось громкое дело о насилии и жестоком обращении с животными. Местный житель предстал перед судом за серию нападений и убийство домашних животных. Как установил районный суд, вечером у подъезда многоэтажки мужчина, находясь в состоянии опьянения, избил двух человек: мужчине он нанес как минимум пять…
Росреестр опроверг снижение числа сделок с жильем из-за мошенников
С начала 2025 года в России совершено столько же сделок со вторичным жильем, как и годом ранее. Таким образом, сильное влияние на рынок мошенничества с жильем с «эффектом Долиной» не подтверждается, считают в Росреестре С января по ноябрь 2025 года в…
