Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман раскрыли россиянам способы быстро заснуть при пробуждении ночью. Малышева посоветовала тем, кто проснулся посреди ночи, выпить стакан воды мелкими глотками. «Следующее: вы спокойно ложитесь в постель на удобную вам подушку и используете технику заземления», — дал рекомендацию…