Кофе натощак может вызывать раздражение слизистой желудка и стать причиной изжоги, гастрита и других воспалительных процессов. «У многих людей есть привычка пить кофе по утрам, зачастую натощак. Так делать нельзя по ряду причин», — рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Кофе стимулирует выработку кортизола, гормона стресса, поэтому человек…