Молоко, творог и сыр всегда считались лучшими источниками кальция для здоровья костей, но современная наука развеяла этот миф. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Молоко, сыр, творог — эти продукты десятилетиями считались символом крепких костей. Но современные исследования показывают: кальций из молочных продуктов — лишь часть уравнения.…