Одна умеренно интенсивная силовая тренировка продолжительностью около 42 минут может заметно ускорять работу «оперативной памяти» и повышать скорость обработки информации. После силовой тренировки участники эксперимента быстрее выполняли задания как на торможение реакции, так и на рабочую память, при этом точность ответов не страдала. Физиологические изменения…