Названа приправа, способная уменьшить хроническую боль
Добавление куркумы к ежедневному рациону может уменьшать выраженность хронической боли у взрослых. В 21-дневном двойном слепом эксперименте приняли участие 30 человек старше 40 лет с умеренной хронической болью — от 4 до 7 баллов по 10-балльной шкале. Участники получали куркуму в кулинарно привычных дозах (300 мг, 1 г или 3…
Ученые назвали скрытый фактор риска деменции
Физическая немощь у пожилых людей может ускорять снижение когнитивных функций и повышать риск деменции — и этот эффект оказывается сильнее обратного влияния. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные Тайваньского исследования старения. Работа опубликована в BMC Geriatrics. Ученые изучили данные 628 человек старше 60 лет, наблюдавшихся…
Ученые назвали неожиданную причину роста депрессии и тревожности
Экстремальная жара может быть одним из скрытых факторов роста депрессии и тревожных расстройств. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные по всем 50 штатам США. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research. Ученые сопоставили количество дней с температурой выше 38 °C летом 2020 года с распространенностью депрессии и тревожности…
Тормоза для больного мозга: ученые научились создавать нейроны, сдерживающие шизофрению
Исследователи из Лундского университета в Швеции нашли способ получать редкие клетки мозга, дефицит которых связывают с шизофренией и эпилепсией. Вместо сложной работы со стволовыми клетками ученые напрямую «перепрограммировали» вспомогательные клетки мозга, превратив их в мощные регуляторы нейронной активности. Речь идет о парвальбуминовых нейронах — ключевых элементах системы торможения в мозге.…
Обычный молочный продукт может «омолодить» иммунитет
Бактерия, выделенная из кефира, оказалась способна замедлять возрастные изменения иммунной системы у мышей. В эксперименте пожилым мышам восемь недель подряд давали с кормом термоинактивированную бактерию. После этого у них были слабее выражены возрастные изменения, связанные с иммунным старением: в частности, лучше сохранялись показатели тимуса (вилочковой железы), а также…
Назван скрытый разрушитель здоровья сосудов
Долговременное воздействие городского воздуха — даже при уровнях загрязнения, близких к нормативам, — связано с более выраженным поражением коронарных сосудов. К такому выводу пришли радиологи Университета Торонто. Исследователи сопоставили адреса проживания участников с 10-летними показателями загрязнения воздуха и оценили три ключевых маркера сердечно-сосудистого риска: кальциноз артерий, общий…
Озвучен самый простой способ уменьшить боль в пояснице
Австралийские ученые выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь удивительно простой подход — повторное обучение самым базовым движениям, которыми владеет любой младенец: перекатам, ползанию, вставанию на четвереньки и глубоким приседам. Первые недели участники выполняли только безопасные движения на полу, чтобы заново «настроить» работу…
Ученые: Частота стула связана с риском хронических болезней
Ученые из Института системной биологии показали, что частота дефекации может отражать состояние организма не хуже, чем лабораторные анализы. Исследование, результаты которого опубликованы в Cell Reports Medicine, охватило 1 425 условно здоровых добровольцев и сопоставило их образ жизни, генетику, состав микробиоты и биомаркеры с тем, как часто они ходят…
