Нутрициолог рассказала, как быстро прийти в форму после новогодних праздников
Врач-нутрициолог Наталья Чаевская поделилась эффективными рекомендациями по восстановлению организма после праздничных застолий. «Для многих Новый год — это период сбитых ритмов, переедания и сниженной физической активности, — заявила она в интервью изданию NEWS.ru. — Как прийти в форму после праздников? Режим — один из ключевых пунктов, теряющийся в праздники. Не стоит…
Нутрициолог перечислила новогодние блюда, которые не сочетаются с алкоголем
В преддверии новогодних праздников важно помнить о правильном сочетании блюд и алкогольных напитков. В интервью изданию NEWS.ru, врач-нутрициолог Елена Желянина предостерегла от употребления определённых продуктов вместе со спиртным. «Традиционное праздничное меню часто включает жирные блюда и алкоголь, но такое сочетание может серьёзно навредить организму», — предупредила она. По словам эксперта,…
Россиянам рассказали, как спасти организм от усталости и стресса
Современный ритм жизни часто приводит к хронической усталости и стрессу. Однако существует ряд эффективных методов, которые помогут восстановить силы и улучшить самочувствие. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала врач-нутрициолог Алла Макарова. В частности, она поделилась секретами поддержания здоровья и эмоционального равновесия. По её мнению, начать стоит с правильного питания.…
Борщ под запретом: кому и почему стоит отказаться от любимого супа
Любимый многими борщ может оказаться не таким безобидным блюдом, как кажется на первый взгляд. В интервью в интервью NEWS.ru нутрициолог Наталья Чаевская заявила, что этот суп имеет ряд серьёзных противопоказаний. В частности, она предупредила, что от употребления борща следует воздержаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. «Особенно…
Нутрициолог назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому
Врач-нутрициолог и диетолог Дмитрий Семирядов назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому. В интервью «Комсомольской правде» он, в частности, заявил, что усиливать желание скушать, что-то сладенькое могут искусственные подсластители, которые сбивают вкусовые настройки организма. По словам специалиста, эти вещества нередко содержатся в так называемых диетических напитках…
