О том, как после череды праздничных застолий сбросить вес, рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. По ее словам, чем раньше вернуться к обычному режиму питания, тем проще будет вернуть изначальный вес. «Еда — это не единственный источник удовольствия, лучше получить удовольствие от общения с близкими людьми, сходить на каток или…