Врач Пехотина: ограничить употребление хурмы следует людям с сахарным диабетом
Ограничить употребление хурмы до одного или двух плодов в день рекомендуется людям с сахарным диабетом и склонностью к запорам, заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина.
«Из-за высокого содержания сахаров чрезмерное употребление может вызывать запоры и повышение уровня глюкозы в крови. Людям с сахарным диабетом и склонностью к запорам следует употреблять хурму в ограниченном количестве — один или два небольших плода в день», — сказала Пехотина.
Также врач обратила внимание на полезные свойства хурмы, богатой антиоксидантами, каротиноидами, витамином C и калием.
«Она способствует укреплению сосудов, улучшает обмен веществ, положительно влияет на работу кишечника и иммунной системы», — отметила Пехотина.Врач предупредила о скрытой опасности грецких орехов8 ноября, 03:06
