Ученые доказали, что кофеин не вредит детскому мозгу

Расхожее мнение о том, что кофеин опасен для детского мозга, оказалось преувеличением. Американские ученые выяснили, что даже регулярное употребление напитков с кофеином не влияет на способность детей концентрироваться. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One.

Кофеин известен как стимулятор, способный у взрослых изменять работу ключевых сетей мозга, отвечающих за внимание и внутренние размышления. Однако команда исследователей решила проверить, действует ли он аналогично у подростков. Для этого они проанализировали данные масштабного проекта Adolescent Brain Cognitive Development Study, в котором участвовали 4673 ребенка в возрасте 9−10 лет. Все участники прошли функциональную МРТ и рассказали о своем потреблении кофеина.

Выяснилось, что 16% детей пили кофеинсодержащие напитки за сутки до обследования, а 71% употребляли их хотя бы раз в неделю. Тем не менее, ни разовое, ни регулярное потребление кофеина не показало заметного влияния на работу мозговых сетей, которые обеспечивают концентрацию внимания.

«После учета таких факторов, как возраст и пол, мы не нашли связи между употреблением кофеина и антикорреляцией двух крупных сетей мозга, связанных со вниманием», — отметил профессор Университета Северной Каролины Оррин Уэр, один из авторов исследования.

Ученые подчеркивают: это не означает, что детям стоит пить кофе без ограничений, но миф о том, что любая доза кофеина автоматически вредит мозгу, не подтверждается научными данными.

Ранее сообщалось, что регулярное употребление сладких газированных напитков может значительно повысить риск развития колоректального рака, причём заболевание всё чаще поражает молодых людей.