Названа самая полезная ягода для мозга
Ученые выяснили, что напиток из черешни способен улучшать память и концентрацию у людей с ожирением. Уже через 30 дней участники из «черешневой» группы показали значительно лучшие результаты в тестах на кратковременную память и внимание. Как объясняют исследователи, улучшение связано с полифенолами — природными соединениями, снижающими воспаление и защищающими клетки мозга, пишет…